Pizza mit Spinat und Ricotta
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Ein köstliches Rezept für Pizza mit Spinat und Ricotta, ideal für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Runde.
Diese Pizza mit Spinat und Ricotta ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Perfekt für alle, die eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit suchen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frischer Spinat kombiniert mit cremigem Ricotta
- Knuspriger Pizzaboden, der perfekt gebacken ist
- Ein Geschmackserlebnis, das jeden begeistert
Die perfekte Pizza für jede Gelegenheit
Pizza mit Spinat und Ricotta ist nicht nur ein einfaches Rezept, sondern auch eine vielseitige Wahl für verschiedene Anlässe. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Highlight bei einem geselligen Abend mit Freunden – diese Pizza wird immer ein Hit sein. Die Kombination aus frischem Spinat und cremigem Ricotta sorgt für einen köstlichen Geschmack, der sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert.
Ein weiterer Vorteil dieses Rezepts ist die Möglichkeit, es nach Belieben zu variieren. Fügen Sie zusätzliches Gemüse hinzu, wie z.B. sonnengetrocknete Tomaten oder Oliven, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten, um Ihren persönlichen Geschmack zu treffen. So wird jede Pizza zu einem einzigartigen Erlebnis.
Gesunde Zutaten für ein ausgewogenes Gericht
Die Zutaten für diese Pizza sind nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund. Spinat ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Eisen und Vitamin K, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für eine nährstoffreiche Ernährung macht. Ricotta ist eine leichte Käsesorte, die eine gute Quelle für Eiweiß ist und gleichzeitig einen cremigen Geschmack bietet.
Durch die Verwendung von Pizzamehl und frischen Zutaten können Sie sicher sein, dass Ihre Pizza sowohl köstlich als auch gesund ist. Diese Kombination lässt sich wunderbar in eine ausgewogene Ernährung integrieren, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihr Pizzateig perfekt gelingt, ist es wichtig, die richtigen Zutaten und Temperaturen zu verwenden. Achten Sie darauf, dass das Wasser lauwarm ist, da zu heißes Wasser die Hefe abtöten kann. Lassen Sie den Teig ausreichend gehen, damit er die richtige Konsistenz und Textur erreicht, bevor Sie ihn ausrollen.
Eine weitere Empfehlung ist, den Ofen gut vorzuheizen, da dies hilft, eine knusprige Kruste zu erzielen. Verwenden Sie ein Backblech oder einen Pizzastein, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen und die Ränder goldbraun und knusprig zu backen.
Zutaten
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
Für den Pizzateig:
- 500g Pizzamehl
- 300ml lauwarmes Wasser
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 EL Olivenöl
Für den Belag:
- 200g frischer Spinat
- 250g Ricotta
- 100g geriebener Parmesan
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Beträufeln
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Pizza zuzubereiten:
Teig zubereiten
Das Pizzamehl in eine Schüssel geben. Die Trockenhefe, Zucker, Salz und das lauwarme Wasser hinzufügen. Alles gut vermengen und zu einem glatten Teig kneten.
Belag vorbereiten
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch anbraten. Den frischen Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pizza backen
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und auf ein Backblech legen. Die Spinat-Ricotta-Mischung gleichmäßig darauf verteilen.
Die Pizza nach dem Backen kurz abkühlen lassen und dann in Stücke schneiden. Servieren Sie sie warm!
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie noch getrocknete Tomaten oder Oliven hinzufügen.
Häufige Fragen zur Pizza mit Spinat und Ricotta
Eine häufige Frage ist, ob man den Spinat auch blanchieren sollte, bevor man ihn auf die Pizza legt. In diesem Rezept wird er lediglich kurz in der Pfanne angebraten, was ausreichend ist, um seinen Geschmack zu entfalten und ihn weich zu machen. Blanchieren ist nicht notwendig, kann aber eine Option sein, wenn Sie eine intensivere Farbe wünschen.
Ein weiterer Punkt ist die Lagerung der Pizza. Falls Sie Reste haben, können Sie diese im Kühlschrank aufbewahren. Wickeln Sie die Pizza gut in Frischhaltefolie ein, um das Austrocknen zu verhindern. So bleibt sie auch am nächsten Tag noch schmackhaft.
Variationen und kreative Ideen
Wenn Sie nach einer aufregenden Variante suchen, probieren Sie, die Pizza mit Feta oder Ziegenkäse anstelle von Ricotta zuzubereiten. Diese Käsesorten bringen eine ganz neue Geschmacksdimension und harmonieren hervorragend mit dem Spinat. Auch die Zugabe von Nüssen wie Pinienkernen kann für einen zusätzlichen Crunch sorgen.
Für eine schärfere Note können Sie rote Paprika oder Chiliflocken hinzufügen. Dies gibt der Pizza nicht nur mehr Geschmack, sondern sorgt auch für eine spannende Geschmacksbalance. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Oregano oder Basilikum, um Ihre Pizza individuell zu gestalten.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können den Teig bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
→ Kann ich andere Käsesorten verwenden?
Ja, Sie können gerne Mozzarella oder Feta anstelle von Ricotta verwenden.
→ Wie kann ich die Pizza knuspriger machen?
Backen Sie die Pizza auf einem heißen Pizzastein oder einem vorgeheizten Backblech für eine knusprigere Kruste.
→ Kann ich die Pizza vegetarisch halten?
Dieses Rezept ist bereits vegetarisch, aber Sie können auch weiteres Gemüse hinzufügen, wie z.B. Paprika oder Zucchini.
Pizza mit Spinat und Ricotta
Ein köstliches Rezept für Pizza mit Spinat und Ricotta, ideal für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Runde.
Erstellt von: Greta Mahler
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Pizzateig:
- 500g Pizzamehl
- 300ml lauwarmes Wasser
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 EL Olivenöl
Für den Belag:
- 200g frischer Spinat
- 250g Ricotta
- 100g geriebener Parmesan
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl zum Beträufeln
Anweisungen
Das Pizzamehl in eine Schüssel geben. Die Trockenhefe, Zucker, Salz und das lauwarme Wasser hinzufügen. Alles gut vermengen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig an einem warmen Ort für 30 Minuten gehen lassen.
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch anbraten. Den frischen Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Den Ricotta und den Parmesan unter den Spinat mischen.
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und auf ein Backblech legen. Die Spinat-Ricotta-Mischung gleichmäßig darauf verteilen. Mit etwas Olivenöl beträufeln und für 15 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie noch getrocknete Tomaten oder Oliven hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 320 kcal
- Total Fat: 12g
- Saturated Fat: 5g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 40g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 2g
- Protein: 12g