Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf aus dem Ofen
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Dieser Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf ist das perfekte Comfort Food für kalte Tage! Mit einer goldbraunen, knusprigen Kruste und einer cremigen Füllung aus zarten Kartoffeln und mildem Kohlrabi verwandelt dieses Gericht einfache Zutaten in ein herzhaftes und sättigendes Essen für die ganze Familie. Ideal als Beilage oder Hauptgericht, wird dieser Auflauf sicher zum Liebling auf deinem Tisch. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, ist er die ideale Wahl für jedes Dinner!
Genießen Sie diese herzhafte Kombination aus Kartoffeln und Kohlrabi, die perfekt für die kälteren Monate geeignet ist!
Die Vorteile von Kartoffeln und Kohlrabi
Kartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst vielseitig. Sie bieten eine hervorragende Grundlage für viele Gerichte, und ihre cremige Textur harmoniert perfekt mit anderen Gemüsesorten. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen stärken sie das Immunsystem und fördern die Verdauung. In diesem Auflauf treiben sie die herzhaften Aromen besonders gut zur Geltung.
Kohlrabi ist ein oft unterschätztes Gemüse, das sich jedoch hervorragend für Aufläufe eignet. Sein milder Geschmack und die knackige Konsistenz ergänzen die weicheren Kartoffeln. Zudem ist Kohlrabi reich an Vitamin C und Antioxidantien, die die Gesundheit unterstützen. Durch das Kochen wird er zart und geschmacklich intensiviert.
Die Kombination aus Kartoffeln und Kohlrabi sorgt nicht nur für ein tolles Geschmackserlebnis, sondern auch für eine ausgewogene Nährstoffaufnahme. Beide Zutaten sind leicht erhältlich und lassen sich schnell zubereiten, was diesen Auflauf zu einer praktischen Wahl für jeden Wochentag macht.
Einfach und schnell zubereitet
Die Zubereitung dieses Kartoffel-Kohlrabi-Auflaufs ist denkbar einfach. Durch das Vorbereiten der Zutaten und das Schichten in der Auflaufform wird der Prozess zum Kinderspiel. In weniger als einer Stunde kannst du ein köstliches Gericht auf dem Tisch haben, das nicht nur deine Familie, sondern auch deine Freunde begeistern wird.
Zudem kannst du den Auflauf auch beliebig variieren. Füge zum Beispiel Speck oder Kräuter hinzu, um zusätzliche Aromen zu erzeugen. Du kannst auch verschiedene Käsesorten verwenden, um den Geschmack nach deinem Belieben zu verändern. Diese Flexibilität macht den Auflauf zu einem Ideal für kreative Köche.
Ideal für die kalte Jahreszeit, lässt sich dieser Auflauf im Voraus zubereiten und sogar am Tag des Servierens noch aufwärmen. So kannst du deine Gäste ohne Stress bewirten und dabei köstliche, herzhafte Speisen genießen.
Perfekt für jede Gelegenheit
Ob als Hauptgericht oder als Beilage zu einem festlichen Essen, dieser Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf ist eine exzellente Wahl. Er eignet sich nicht nur für familiäre Zusammenkünfte, sondern auch für gesellige Abende mit Freunden. Die großzügige Portionierung macht ihn ideal für Buffets oder als Mitbringsel zu einem potluck.
Die Kombination aus knuspriger Kruste und cremigem Inneren sorgt dafür, dass dieses Gericht auf jedem Tisch beliebt ist. Stell dir vor, wie deine Gäste mit einem Lächeln im Gesicht nach mehr fragen – das ist das beste Kompliment für jeden Koch oder jede Köchin.
Falls du Reste hast, kannst du den Auflauf problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Am nächsten Tag einfach aufwärmen und du hast ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Dies macht den Auflauf nicht nur schmackhaft, sondern auch äußerst praktisch für die hektischen Wochentage.
Zutaten
Für den Auflauf
- 600 g Kartoffeln
- 400 g Kohlrabi
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse
- 2 Eier
- 1 Zwiebel
- 2 EL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss nach Geschmack
Die frischen Zutaten ergeben einen köstlichen Auflauf.
Zubereitung
Vorbereitung
Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Kartoffeln und Kohlrabi schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel fein hacken und in der Butter glasig dünsten.
Auflauf zusammensetzen
Eine Auflaufform einfetten. Abwechselnd Kartoffeln, Kohlrabi und Zwiebeln schichten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Sahne-Mischung
Sahne, Eier und geriebenen Käse in einer Schüssel vermengen. Über das Gemüse gießen und gleichmäßig verteilen.
Backen
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Warm servieren.
Genießen Sie Ihren leckeren Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf!
Tipps zur perfekten Zubereitung
Achte darauf, die Kartoffeln und Kohlrabi in gleichmäßige, dünne Scheiben zu schneiden. Dies gewährleistet ein gleichmäßiges Garen und verhindert, dass einige Stücke zu weich und andere zu fest werden. Eine Mandoline kann hierfür äußerst hilfreich sein, um die Zeit zu verkürzen.
Beim Würzen des Auflaufs ist es wichtig, großzügig zu sein, aber trotzdem die Balance zu halten. Probiere die Mischung vor dem Backen und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an. Ein Hauch von frisch geriebener Muskatnuss kann dem Gericht eine besondere Note verleihen.
Wenn du es noch cremiger magst, kannst du zusätzlich zur Sahne auch eine Frischkäse- oder Schmand-Schicht hinzufügen. Dies verstärkt den Geschmack und sorgt für eine noch reichhaltigere Textur.
Serviervorschläge
Serviere den Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf mit einem frischen grünen Salat und einem feinen Dressing, um die Aromen abzurunden. Ein einfacher Vinaigrette oder ein Joghurtdressing passen hervorragend zu diesem herzhaften Gericht und sorgen für eine erfrischende Note.
Ein Glas Weißwein, besonders ein leichter Riesling oder ein Grauburgunder, ergänzt die Geschmäcker des Auflaufs ausgezeichnet. Gemeinsam mit einem Stück Baguette wird das Essen zu einem voller Genuss.
Für eine rustikale Note kannst du den Auflauf auch mit gehackten Nüssen oder frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch garnieren. Diese dekorativen Akzente verleiht deinem Gericht nicht nur eine ansprechende Optik, sondern auch zusätzliche Aromen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?
Ja, Sie können auch andere Sorten wie Karotten oder Sellerie ausprobieren.
→ Wie lange hält der Auflauf im Kühlschrank?
Er bleibt bis zu 3 Tage frisch, wenn Sie ihn in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf aus dem Ofen
Dieser Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf ist das perfekte Comfort Food für kalte Tage! Mit einer goldbraunen, knusprigen Kruste und einer cremigen Füllung aus zarten Kartoffeln und mildem Kohlrabi verwandelt dieses Gericht einfache Zutaten in ein herzhaftes und sättigendes Essen für die ganze Familie. Ideal als Beilage oder Hauptgericht, wird dieser Auflauf sicher zum Liebling auf deinem Tisch. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, ist er die ideale Wahl für jedes Dinner!
Erstellt von: Greta Mahler
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Auflauf
- 600 g Kartoffeln
- 400 g Kohlrabi
- 200 ml Sahne
- 100 g geriebener Käse
- 2 Eier
- 1 Zwiebel
- 2 EL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss nach Geschmack
Anweisungen
Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Kartoffeln und Kohlrabi schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel fein hacken und in der Butter glasig dünsten.
Eine Auflaufform einfetten. Abwechselnd Kartoffeln, Kohlrabi und Zwiebeln schichten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Sahne, Eier und geriebenen Käse in einer Schüssel vermengen. Über das Gemüse gießen und gleichmäßig verteilen.
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Warm servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 350 kcal
- Fett: 20 g
- Kohlenhydrate: 40 g
- Eiweiß: 10 g